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La importancia de la hidratacion en el deporte de invierno. En esta época del año, podemos disfrutar de algunos de estos deportes que solo en este tiempo podemos hacerlo, como el esquí o el snowboard. Es muy importante vigilar la hidratación en nuestro cuerpo, ya que una de las pegas del invierno de cara a estar bien hidratados, es que generalmente el frío nos suele quitar las ganas de beber agua.