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Vamos a dar unos ejercicios básicos para saber como conseguir unos gluteos perfectos. Pero ante todo debemos tener claro, que con el ejercicio, lo que vamos a conseguir es moldear su forma, su firmeza y cambiar el volumen, pero la estructura de esta parte del cuerpo, como el resto, va a depender de nuestra estructura osea y muscular , y esto esto no se puede cambiar con ejercicios.